avena • quinoa cocina • huevos de lino • Vainilla • mantequilla de maní • coco rallado • polvo de hornear • sal • canela • Chocolate sin azúcar en barra • Chispas de chocolate • Frutos secos •
Harina • Grasa vacuna de 200 a 300 gr • Agua • Fruta a elección picada • Azúcar • yemas • azúcar • almidón de maíz • leche • Vainilla • maní sin sal • agua •
cebollas grandes blancas • morrones rojos • Ajo y perejil a gusto • Sal y condimentos a gusto • Calabacín • espinaca congelada • carne picada especial • zanahorias pequeñas • jamón • queso sándwich • harina • Sal •