Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Región
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
Igna Barolo
@cook_7225010
Bloquear
Jugador de rugby. Amo el gym. Toco el bajo electrico. Amo la ufc. Amo cocinar
Más
4
Siguiendo
39
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (2)
Cooksnaps (0)
Igna Barolo
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Desayuno hipercalórico
avena instantánea
•
galletas frutigran de salvado molidas
•
scoop de gainer mass (en caso de no tener, usar whey protein)
•
banana
•
pasas de uva morena
•
coco rallado
•
agua caliente
•
Opcional: Puedes usar leche en vez de agua
1 ración
Igna Barolo
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Desayuno Fitness
avena instantanea
•
galletas frutigran a elección
•
banana
•
Opcional: 20 gr de cereal de granola
•
polen de abejas
1 porciones
