cebolla no muy grande • ajos • vino blanco • garbanzos cocidos (tarro de 570 gr. neto) • cuadrados de espinacas congeladas porciones • tomate frito casero (tarro 350 gr. neto)
Pechuga de pollo pequeña • Salsa de soja dulce • Tallarines • Jamón de york • ó 3 zanahorias • calabacín sin pelar • cebolla grande • aceite • Agua • sal
Cafetera pequeña de café • buen chorro de licor baileys (u otra marca) al gusto de potencia • azúcar • leche entera • galletas cuadradas con relieve (no son las tostadas finitas) • canela en polvo
chorizos • ó 2 cebollas • ó 2 ajos • pimiento verde • pimiento rojo • tomate o 1 par de cucharadas de tomate de brick • vino blanco • pequeño de garbanzos cocidos • ó 3 patatas • sal • agua • (tipo) avecrem de carne
Sal • huevos • Maíz dulce • ensaladilla (yo la uso del mercadona que está muy rica) • Mahonesa • atún (girasol ya que no usaremos el aceite) • Bocas de mar • Pepinillos en vinagre (cantidad al gusto)
Arroz de grano corto • Cebolla • Tomate • caldo de pollo (medio brick) • agua • pechuga o muslo de pollo a trocitos pequeños • morcillas • Longaniza a trocitos • sal