Beatry Gomez

tomates frescos • ajo • Sal • Azúcar • Aceite de oliva • Licuadora

avena en hojuelas triturada o "harina" de avena • huevo • proteína whey isolatada • o 50 ml de leche de almendras sin azúcar • canela en polvo • edulcorante • Mantequilla o aceite PAM en spray

gelatina sin sabor • leche de almendra • cacao en polvo • Stevia o edulcorante • Licuadora • Olla para cocinar • Moldes o envase hondo para congelar

garbanzos • ajo • Aceite de oliva • Sal • Licuadora • Olla para cocinar los garbanzos

huevo • esencia (opcional) • leche • aceite vegetal • cacao en polvo • azúcar blanca • harina • Utilizaremos una taza grande para el microondas y un colador