frosoula_s

σοκολάτα της προτίμησής μας • λωρίδα αντικολλητικό χαρτί

φακές ψιλές • κρεμμύδι • πατάτα • καρότα • πιπεριά φλωρίνης • καλαμπόκι • κολοκυθάκι • ελαιόλαδο • πελτέ ντομάτας • αλάτι • πιπέρι μαύρο • πάπρικα •

γαρίδες • σπαγγέτι ολικής άλεσης • ελαιόλαδο • κρεμμύδι ξερό • ντοματάκι ψιλοκομμένο • πελτέ ντομάτας συμπυκνωμένο • ζάχαρη • νερό • κανέλα • μπαχάρι τριμμένο • μοσχοκάρυδο τριμμένο • αλάτι - πιπέρι

βούτυρο • μαύρη σοκολάτα • ζάχαρη • νερό • στιγμιαίο καφέ • αλεύρι για όλες τις χρήσεις • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • κακάο • αυγά ελαφρώς χτυπημένα

αυγά • πράσινη πιπεριά • γαλοπούλα καπνιστή • φέτα τριμμένη • κίτρινο τυρί της αρεσκείας μας σε κομματάκια • κετσαπ • αλάτι • πιπέρι • ρίγανη • ελαιόλαδο

χοιρινό κρέας σε μικρά κομματάκια (μπουκίτσες) • ελαιόλαδο • κρεμμύδι • Το χυμό από 1 λεμόνι, 4 μανταρίνια, 5 πορτοκάλια (500ml) • πιπεριά κόκκινη • πιπεριά κίτρινη • πιπεριά πορτοκαλί • πιπεριά πράσινη • καρότα • ανανά • τοματάκι ψιλοκομμένο ή 2 ντομάτες φρέσκιες • μαϊντανό •

χοιρινό σπάλα ή όποιο άλλο κομμάτι μας αρέσει • μανιτάρια φρέσκα • λεμόνι • ελαιόλαδο • Αλάτι • Πιπέρι • Ρίγανη