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Ensalada de espinacas y garbanzos
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Una foto de Ensalada de espinacas y garbanzos

Ensalada de espinacas y garbanzos

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Las ensaladas son mis primeros platos favoritos, no me canso de comer ensaladas. Esta la he hecho con garbanzos, tomate en daditos, pimiento verde, queso parmesano y aliñada con aceite de oliva virgen extra y vinagre balsámico de Modena. Estaba riquisima !!

Las ensaladas son mis primeros platos favoritos, no me canso de comer ensaladas. Esta la he hecho con garbanzos, tomate en daditos, pimiento verde, queso parmesano y aliñada con aceite de oliva virgen extra y vinagre balsámico de Modena. Estaba riquisima !!

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Ensalada de espinacas y garbanzos

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Las ensaladas son mis primeros platos favoritos, no me canso de comer ensaladas. Esta la he hecho con garbanzos, tomate en daditos, pimiento verde, queso parmesano y aliñada con aceite de oliva virgen extra y vinagre balsámico de Modena. Estaba riquisima !!

Las ensaladas son mis primeros platos favoritos, no me canso de comer ensaladas. Esta la he hecho con garbanzos, tomate en daditos, pimiento verde, queso parmesano y aliñada con aceite de oliva virgen extra y vinagre balsámico de Modena. Estaba riquisima !!

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  • hojasespinacas, frescas de bolsa, lavadas y secas
  • garbanzos cocidos de bote cantidad deseada
  • 1tomate de rama que esté fuerte
  • 1 trozopimiento verde italiano
  • 2 cdasqueso parmesano en polvo
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • vinagre balsámico de Módena
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Escurrir los garbanzos, lavar el tomate y cortar en dados o trozos pequeños, lavar el pimiento y cortar en trocitos también.

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de espinacas y garbanzos
  2. 2

    Poner un aro de cocina en el centro de un plato grande, distribuir hojas de espinacas alrededor del aro de cocina.

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de espinacas y garbanzos
  3. 3

    A continuación, poner los garbanzos dentro del aro, dados de tomate y los trozos de pimiento.

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de espinacas y garbanzos
  4. 4

    Repartir dados de tomate por encima de las hojas de espinacas, retirar el aro y los garbanzos quedaran en el centro de la ensalada.

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de espinacas y garbanzos
  5. 5

    Espolvorear las espinacas con el queso, sazonar y aliñar toda la ensalada con aceite de oliva virgen extra y el vinagre de Modena. Se sirve fresca.

    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de espinacas y garbanzos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A carme castillo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/113669
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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
martes, 20 de agosto de 2013 a las 10:14 PM
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuela de un jovencito de 18 años. Me gusta la lectura, la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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