Algo ligero para aguantar el estómago de mis niños mientras…. Llega el plato fuerte 😂

Ya que en casa somos amantes de los carbohidratos pero decidimos empezar una llevar un estilo de vida saludable, me dije hora de reemplazar, de poner y quitar y el resultado me encantó y se las comparto.Disfruten y me cuentan... Besos...

Para meriendas y mucho más...

Batida de oreo sin helado

El flan de plátano sin azúcar que voy a enseñar hoy, les va a encantar. No solo está riquísimo, sino que se hace en un momento y es muy muy fácil de hacer.

Súper rico y fácil de hacer

Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.

Fácil y delicioso

Esta es una sencilla y deliciosa bebida además de ser algo tradicional y muy fácil de hacer... pero esta vez prepararemos las medidas para un vaso y no una jarra de esta exquisita bebida que te deja una sensación muy placentera al saborearla

Recuerdo que cuando vivía en montellano (Rep Dom)por las tardes una señora pasaba vendiendo el pan de guineo o vendiendo pan de maíz amaba esas tardes en las que podía disfrutar de esos maravilloso postre . Aquí en suiza tuve que aprender hacerlo no les niego que me da nostalgia de esas tardes con café y un delicioso pan de guineo junto a mi amada madre .

Este batido es muy refrescante, saludable, delicioso y está listo en solo minutos. Esta es una buena opción para un desayuno rápido si deseas empezar tu día con una dosis de energía, ya que el guineo es rico en potasio y el mango nos ayuda a tener una mejor digestión.

Me encanta crear postres y esta es una de las recetas que me encantan recrear y modificar

Una bebida muy rica y refrescante y sobre todo recomendada para niños no lleva alcohol

El favorito de casa, con rico chocolate de leche 🍌🤤🥰

Si tienes guineos muy maduros no los tires, prepara este delicioso pan.

Este se ha convertido en el desayuno de nuestros Domingos, es otra forma de seguir agregando huevos a nuestro desayuno con estos deliciosos pancakes de guineo. Les encantarán a grandes y chicos.

Un desayuno muy nutritivo y fácil

Es deliciosa me gustan de aperitivo

Es una bebida muy refrescante y creativa, solo es cuestión del tiempo y podrás disfrutar de esta increíble bebida

Esta es una bebida increíblemente deliciosa y refrescante

Flan casero . Estilo la abuela Dominicana.

Todas las mañanas tomo un Batido, cada día uno dierente. Aquí les comparto este.

Es una bebida que mezcla dos frutas con sabores inigualables. Sirve para innovar en jugos y cócteles.