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Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
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Una foto de Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️

Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️

Cynthia (Peti)
Cynthia (Peti) @peti
🇦🇷 Argentina, Ciudad de Buenos Aires

#lococinonolotiro
Hoy vamos con una tarta #singluten y #sinlactosa con la que, además de comer rico, podemos #reducir los residuos ya que vamos a consumir los vegetales con su cáscara y vamos a emplear leche vegetal casera hecha a partir de las semillas de la calabaza. Con estas proporciones salen 2 discos de masa para una tartera de 22 cm. Ah! Además, la masa es #vegana

#lococinonolotiro
Hoy vamos con una tarta #singluten y #sinlactosa con la que, además de comer rico, podemos #reducir los residuos ya que vamos a consumir los vegetales con su cáscara y vamos a emplear leche vegetal casera hecha a partir de las semillas de la calabaza. Con estas proporciones salen 2 discos de masa para una tartera de 22 cm. Ah! Además, la masa es #vegana

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Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️

Cynthia (Peti)
Cynthia (Peti) @peti
🇦🇷 Argentina, Ciudad de Buenos Aires

#lococinonolotiro
Hoy vamos con una tarta #singluten y #sinlactosa con la que, además de comer rico, podemos #reducir los residuos ya que vamos a consumir los vegetales con su cáscara y vamos a emplear leche vegetal casera hecha a partir de las semillas de la calabaza. Con estas proporciones salen 2 discos de masa para una tartera de 22 cm. Ah! Además, la masa es #vegana

#lococinonolotiro
Hoy vamos con una tarta #singluten y #sinlactosa con la que, además de comer rico, podemos #reducir los residuos ya que vamos a consumir los vegetales con su cáscara y vamos a emplear leche vegetal casera hecha a partir de las semillas de la calabaza. Con estas proporciones salen 2 discos de masa para una tartera de 22 cm. Ah! Además, la masa es #vegana

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Ingredientes

  • Masa:
  • 200 gcalabaza cocida (con cáscara)
  • 100 mlagua
  • 250 gpremezcla sin gluten
  • 1 cdaaceite
  • Sal a gusto
  • Relleno:
  • 1zucchini grande (o 2 chicos)
  • 2huevos
  • 3 cdasleche vegetal (usé de semillas de calabaza)
    Leche vegetal de semillas de calabaza: sin gluten, sin lactosa
  • Chorritoaceite
  • Sal, pimienta y orégano a gusto
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Paso a paso

  1. 1

    Con una Minipimer procesamos la calabaza cocida (sin pelar) junto con el agua y sal a gusto. En un bol ponemos la premezcla y sal a gusto en forma de corona. En el centro colocamos el procesado de calabaza y el aceite. Empezamos a unir hasta que se forme un bollo homogéneo. La masa queda tierna y algo pegajosa. La cubrimos con una bolsa plástica y la llevamos a reposar a la heladera para que tome consistencia (mínimo 1 hora).

    Foto del paso 1 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
    Foto del paso 1 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
    Foto del paso 1 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
  2. 2

    La estiramos hasta que tenga unos 3 o 4 mm de espesor entre dos plásticos espolvoreados con premezcla. TIP: reutilicé la misma bolsita con que la había cubierto, cortandola al medio. Con ayuda de la bolsita la llevamos a una tartera aceitada y fonzamos. Recomiendo usar tartera desfondable para poder desmoldar con más facilidad. Pinchamos la masa con un tenedor para que no se deforme. Reservamos en heladera.

    Foto del paso 2 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
    Foto del paso 2 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
    Foto del paso 2 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
  3. 3

    Cortamos el zucchini en cubos pequeños (sin pelar) y los salteamos en una sartén con un chorrito de aceite. Dejamos enfriar. Mientras tanto llevamos la masa (sin relleno) a horno precalentado medio y cocinamos a blanco (hasta que tome un poco de cuerpo y apenas cambie de color). Mezclamos los zuchinis con los huevos batidos con la leche vegetal y orégano e incorporamos esta mezcla sobre la masa precocida. Volvemos a llevar al horno y completamos la cocción hasta que cuaje el relleno.

    Foto del paso 3 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
    Foto del paso 3 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
    Foto del paso 3 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
  4. 4

    Retiramos del horno y dejamos reposar 5 minutos. Desmoldamos y servimos.

    Foto del paso 4 de la receta: Tarta de zucchini con masa de calabaza "desperdicio cero" ♻️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cynthia (Peti) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/11895950

Recetas enlazadas

Leche vegetal de semillas de calabaza: sin gluten, sin lactosa

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Cynthia (Peti)
Cynthia (Peti) @peti
viernes, 15 de octubre de 2021 a las 09:22 PM
🇦🇷 Argentina, Ciudad de Buenos Aires
Podés seguirme en Instagram : @petienlacocinaO buscar mis recetas con: #petienlacocina :)No hay nada más feo que cocinar por obligación, así que decidí cocinar por placer.
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Comentarios (2)

Fundación Argentino-Holandesa de Solidaridad
Fundación Argentino-Holandesa de Solidaridad @fundacionARNL
sábado, 16 de octubre de 2021 a las 03:52 AM
Wow! es realmente cero desperdicio, y se ve exquisito!! personalmente me encanta la calabaza y el zucchini asi que la guardo para probar! nunca hice la leche de semillas de calabaza tampoco. Gracias Peti por compartir la receta! una delicia, saludable y sustentable! :D
Invitado
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Masa Calabaza

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