Destacamos la importancia del consumo de zanahoria, porque ademas de ser rica en vitaminas y minerales, aporta una gran cantidad de betacarotenos (provitamina A). Este nutriente es el que le da la característica de su color naranja, pero lo que nos interesa de él, es que nuestro organismo lo transforma en vitamina A. Siendo la vitamina A una vitamina antioxidante, lo que significa que ayuda a proteger a nuestro organismo sobre la acción de los radicales libres y a la prevención de enfermedades degenerativas.

Cremosa, dulce, para toda la familia ☺️ a quien no le gusta una rica crema de primer plato, fácil y rápida ¿Te atreves? Vamos allá.#calendario2025

Esta es una receta de aprovechamiento, puesto que está hecha con el desecho que dejó la licuadora tras hacer un zumo de zanahoria. #LoCocinoNoLoTiro

El toque de coco rallado por encima es de lo más delicioso 😋, son de esas combinaciones únicas. Mi hijo no le gustan las zanahorias pero de esta manera le encanta 😍!!

Esta es una temporada en la que apatece comer algo calentito y para cenar en nuestra casa es casi algo indispensable. Esta crema es creación mía en base a los gustos que tenemos. Con las cantidades que vienen en la receta salen unos 2 litros aproximadamente.

Crema de zanahoria y zumo de naranja

Una cena sana y sabrosa #mirecetatio

Una riquísima crema de zanahorias con muy pocos ingredientes. Os aconsejo de que la hagáis.iEsta buenísima!!!

Esta es una cremita sencilla y de pocos ingredientes, sana y sencilla. También es estupenda si padeces de gastroenteritis¡¡

Me encanta para cenas ligeras! Nosotros solemos hacer bastantes cremas en invierno o los domingos por la noche después de un finde de excesos! 😂 Hay que buscar el equilibrio en nuestras comidas con recetas como éstas! ☯

Un plato de toda la vida para días fríos.

Salen 2 platos soperos y medio (para una cena)

Es un plato que a mi familia le encanta mi hijo pequeño hoy en día con 25 años pero me la pide muy a menudo a pesar de su edad.

Hace un mes que empecé a trabajar y casi no paso por casa , siempre me toca comer fuera y no tengo tiempo de cocinar ... por esto empecé a comprar productos que tardan bastante en pereceder como la zanahoria, la cebolla y la patata, así que hice esta fantástica crema para cenar , espero que os guste 🤗

Para el concurso de los amigos.Es una crema muy suave muy rica en vitaminas

Es un plato muy sano y recomendable para cuidar nuestra alimentación.

Me encantan las cremas y esta es de las que más me gustan

Barata, buenísima y bastante fácil

Se puede añadir cualquier verdura extra... un poco de repollo, calabacín, calabaza etc...

Descubrí esta receta en Inglaterra a las 19 añosNunca había probado el sabor del comino y me flipóDesde entonces empecé a hacerla y 30 años después sigue conmigo😀