Pescado al horno papa y ensalada de granos.🇩🇴

Name: Pescado al horno papa y ensalada de granos.🇩🇴
Yield: 5 raciones
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 2 lbr. Filete de tilapia; 4 papas grandes; al gusto Ajo, orégano, pimienta y sal; 2 limones; 1 lata garbanzos; 1 lata vegetales mixtos; 1/2 lata maíz; al gusto Cebolla, ají, cilantro

Massiel Rodriguez @masiela27

Passaic_Nj. Dominicana De Corazon 🇩🇴

Pescado al horno papa y ensalada de granos.🇩🇴

Massiel Rodriguez @masiela27

Passaic_Nj. Dominicana De Corazon 🇩🇴

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

5 raciones

2 lbr. Filete de tilapia
4papas grandes
al gustoAjo, orégano, pimienta y sal
2limones
1 latagarbanzos
1 latavegetales mixtos
1/2 latamaíz
al gustoCebolla, ají, cilantro

Guardada

Paso a paso

1

Para el pescado lo cortas en lonjas grandes. Y lo pones en una placa para horno le agregas el orégano la sal y el limón.
2

En una ollita pequeña pones aceite de olive y el ajo previamente picado en trocitos pequeños. Al Fuego por 4 minutos, luego le agregas eso al pescado y lo pones al horno por 25 minutos.
3

Para la ensalada en un bol pones la lata de garbanzos y de vegetales más el ají, cebolla y cilantrico bien picadito. Lo mueves bien hasta que todo este unido. Le agregas sal orégano limón y un toquesito de vinagre de manzana y aceite de olive y listo.
4

El puré lo haces Comí de costumbre y listoo. Provechito y salud...🇩🇴🇩🇴