Brownies light

Anita Ortiz @cook_5821890
Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.
Brownies light
Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a 180ºC.
- 2
En un bowl batir las claras a punto de nieve.
- 3
Incorporar los demás ingredientes excepto la mantequilla de maní.
- 4
Colocar la mezcla en una budinera previamente rociada con spray vegetal.
- 5
Colocar por encima de la mezcla la cda de mantequilla de maní y con un escarbadientes ir incorporando en forma ondulante.
- 6
Meter al horno por 25 min aprox.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Anita Ortiz le encantará ver cómo quedó.
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