Este Plato Es la sobras de la semana 👌🏻😂

Comer cosas germinadas haran que tu cuerpo cambie. SE ponga fuerte tu sistema ! Y tu microbiota estara sana y FELIZ 😘
Este Plato Es la sobras de la semana 👌🏻😂
Comer cosas germinadas haran que tu cuerpo cambie. SE ponga fuerte tu sistema ! Y tu microbiota estara sana y FELIZ 😘
Paso a paso
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Cocinamos la quinua, igual como preparar arroz son Los mismos pasos
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Saltear Los vegetales como : poner una pisca de aceite de coco cuando este caliente poner Los vegetales red pepper green pepper yellow pepper cebollita picada bien pequeña,poner sal pisca de pimienta solo por unos minutos tienen que quedar Los vegetales crocantes OJO NO SANCOCHAR
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Una vez salteado Los vegetales poner Los shrimps agregar un chorrito de soy souce chorrito de vinagre mesclar todo
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Picar cilantro bien pequeño y agregar
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Y como siempre les digo disfruten y todo Lo que hagan sea con mucho ❤️
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