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Ensalada mixta de atún espárragos
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Una foto de Ensalada mixta de atún espárragos

Ensalada mixta de atún espárragos

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Ensalada mixta de atún espárragos

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  • 2lechugas romanas
  • 1tomate grande de ensalada
  • 1cebolla roja pequeña
  • 1 lataatún en trozos
  • 3-4espárragos blancos gruesos
  • sal marina
  • 1 cucharadavirgen extra
  • el aceite de la lata de atún, sobrante
  • 2 cucharadas soperasvinagre balsámico
  • 2 cucharadaszumo de limón
  • 1 cucharillaeneldo seco
  • 1/2 cucharillaalbahaca
  • 1 cucharada soperavirgen extra
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En primer lugar. cortamos el tomate de esta forma. Le añadimos un poco de sal, media cucharilla de eneldo, la media de albahaca, un chorrito de virgen extra, y otro de vinagre blanco. Mezclamos bien y guardamos en el frigorífico.

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  2. 2

    En segundo lugar, en un plato. Ponemos las lechugas, previamente lavadas y cortadas en tiras.

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  3. 3

    Laminamos la cebolla, y la ponemos encima de la lechuga. Le ponemos un poco de sal fina.

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  4. 4

    Encima de la cebolla, ponemos los tomates marinados, y le ponemos su caldo por encima.

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  5. 5

    Colocamos el atún encima.

    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  6. 6

    Por último, colocamos los espárragos, cortados en trozos.

    Foto del paso 6 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  7. 7

    Cogemos la lata de atún, con el resto de aceite del atún.

    Foto del paso 7 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  8. 8

    Le añadimos, el vinagre balsámico.

    Foto del paso 8 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  9. 9

    Las cucharas de virgen extra.

    Foto del paso 9 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  10. 10

    Por último, le añadimos el zumo de medio limón, sal, la otra media cucharilla de eneldo y mezclamos bien.

    Foto del paso 10 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
  11. 11

    Con la ayuda de una cuchara. Le vamos echando por encima, hasta aliñarla por completo y listo.

    Foto del paso 11 de la receta: Ensalada mixta de atún espárragos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alexis Urrutia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/1253549
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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
lunes, 17 de octubre de 2016 a las 01:37 AM
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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Comentarios (10)

Vilma Salgado
Vilma Salgado @kucharka4
lunes, 17 de octubre de 2016 a las 11:20 PM
Hmmmm! Eso luce delicioso!
Invitado
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Ensalada Atún

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