Queque Saludable Plátano Nuez
Algo dulce y sano para tardes otoñales
Paso a paso
- 1
Machacar los plátanos con un tenedor y luego agregar huevos, leche, yogurt a elección, vainilla, aceite coco derretido y estevia. Batir hasta homogeneizar.
- 2
Luego agregar los ingredientes secos y seguir batiendo. Puede ser con tenedor, batidor manual o eléctrico.
- 3
Finalmente agregar las nueces molidas y dejar unas pocas para decorar encima. También podrían agregar plátano en rodajas. Deben poner en recipiente previamente aceitado o usar papel mantequilla.
- 4
Llevar a horno previamente precalentado a 180 grados, calentar por arriba y por abajo unos 20 minutos, ir mirando para que no se tuesten demasiado las nueces. Si no quieren que se tuesten mucho, podrían poner encima un papel alusa fóil. Finalmente disfrutar 😃😊
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Daniela Jara F le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/12827466
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Cocino Rico y Saludable como un acto de amor hacia mi y a los que amo 👩🏽🍳💕
Leer más Recetas similares
-
Pastel de zanahoria keto con glaseado de queso crema
#keto. Este pastel de zanahoria sin harina es delicioso con una textura suave y esponjosa.
-
Empanada de plátano maduro
Es una receta facilísima para complementar nuestro almuerzo. Tiene una duración para su preparación de 15 a 20 minutos.
-
-
Pancakes de harina de coco y guineo maduro 🍌
Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.
-
Rollito de plátano
Mi inspiración fue hacer algo que no tuviera tanta grasa en su interior y que fuera más saludable😊
-
-
Croquetas de plátano maduro
Las preparé para mi familia y quedaron encantados, espero les guste #familiar -
-
Pan de harina de garbanzos y avena integral
Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda. -
Pudín de Chía con durazno, kiwi y almendras
Ideal para un desayuno, postre o merienda. -
Pastel relleno de nuez
#10semanas Mi cuñada cumplía años y le hice este pastel relleno de nuez. Es un pastel de harina de almendras ya que ella no puede consumir harina de Trigo. Pero se puede sustituir la harina de almendras por harina común si no tienen problema con el gluten. -
Pastelón de plátano de maduro
Los Dominicanos amamos ésta receta!El sabor dulce del plátano maduro, la jugosa carne y el queso hacen que este plato sea irresistible.
-
Bolitas dulces integrales
Me gusta mucho tener de estas deliciosas bolitas dulces, para cuando tenga antojo de comer algo dulce, pero que sea saludable y nutritivo. -
Plátano maduro horneado relleno de jamón y queso
Esta es una alternativa si no quieres freír los plátanos, el sabor es delicioso y saludable. A mi me gusta más comerlos de esta forma. -
-
-
Pastelón de plátano maduro con pollo y queso a mi estilo 🤤🤤🤤🤤
Receta fácil, rápida y deliciosa 🤤🤤🤤🤤
Erismel Mejia -
Pan de guineo
Recuerdo que cuando vivía en montellano (Rep Dom)por las tardes una señora pasaba vendiendo el pan de guineo o vendiendo pan de maíz amaba esas tardes en las que podía disfrutar de esos maravilloso postre . Aquí en suiza tuve que aprender hacerlo no les niego que me da nostalgia de esas tardes con café y un delicioso pan de guineo junto a mi amada madre .
-
-
Delicias dulces de choco maní
Me encanta prepararlas para esos momentos en los que se me antoja comer algo dulce, pero que sea saludable y poder disfrutar sin culpa!! -
-
-
Chocolate coco
Para alguien que le gustan los cócteles y no toma alcohol esta es algo ideal, elegante y dulce
-
Pudín de Chía con frutas y almendras
Delicioso postre, ideal para merendar. -
-
-
Pan de guineo
Si tienes guineos muy maduros no los tires, prepara este delicioso pan. -
-
Semi-bizcocho de avena
Solo fue uno de esos momentos donde quieres comer algo dulce pero a la vez saludable, si quieres saber cómo lo hice sigue leyendoSi eres de los que están comiendo saludable en estos tiempos te lo recomiendo 🥰💓 Cary arisleidy de León Contreras -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/12827466
Comentarios (4)