Una rica y saludable opción para una cena o almuerzo, rápida de preparar y muy completa.

Una idea muy interesante para que los pequeños coman vegetales! A mis amores chiquitos les encantaron.

Una idea muy fácil y rápida de preparar, además de saludable, baja en calorías ideal para la cena.

El arroz integral es rico en fibra y mejora la función intestinal. La fibra de este contribuye a que el cuerpo lo asimile más lentamente que el arroz blanco. Contiene más proteína y da mayor saciedad por lo que es ideal en caso de dietas de adelgazamiento o un estilo de vida más saludable. Lo puedes preparar de muchas formas he aquí una de ellas.

#paraprincipiantes

Ideal para acompañar un arroz blanco, quinoa, relleno para un pastelón o puede ser por sí solo un almuerzo o cena ligera y nutritiva.

COCINO A MI ESTILO #1receta1arbol

Si eres amantes de los gnocchi está es una buena opción, también puedes hacerlo servirlos con salsa blanca, pero en esta ocasión la hicimos con salsa roja y carne molida!!!

Hola amigos esta receta la elabore el domingo al lado de mi niño de 4 años, pero la adobe una noche antes y luego la refrigere. La acompañe con un arroz de curry y coco, que para mi fue la combinación perfecta, espero les guste.

Es fácil y rica

El yakisoba es un plato típico japonés de fideos con carne de cerdo y verduras. Muy sabroso.😊🥢 Se encuentran a menudo en los festivales japoneses.🎐Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 593Kcal／Proteína 16.8g／Grasa Total 28.4 gr／Carbohidratos 67.6g／Sodio 4.0ghttps://youtu.be/85PhAfyzytg

Otro invento de mi esposo, riquísima, saludable y refrescante@entrefloresyrecetas

Estas deliciosas pechugas son muy fácil de preparar, es una receta que estará lista en solo minutos.

Receta creada por mi amiga Marilyg (Inventos)🤣😅😅✌

La salsa marinada es una de mis preferidas, esta vez la serví con unos fideos al huevo, que por su fineza los herví dentro de la misma salsa

Queda rico 😋