Filete de pescado al sartén
Dora Avalos @cook_Tori77_ESA
Seguimos con la cocina rápida, fácil, práctica pero saludable!
Filete de pescado al sartén
Seguimos con la cocina rápida, fácil, práctica pero saludable!
Paso a paso
- 1
Poner a calentar el sartén a fuego medio, agregar una pequeña cantidad de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente agregar los filetes congelados.
- 2
Uno a uno ir agregando los condimentos a tu gusto. Freír de un lado y tapar por 6 minutos.
- 3
Luego freír del otro lado y agregar los condimentos al lado que aún no habíamos puesto, freír destapado por 6 min. Y listo, BUEN PROVECHO!!!
- 4
Esta vez se sirvió con un arroz blanco con vegetales y ensalada fresca.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Dora Avalos le encantará ver cómo quedó.
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no me gusta la cocina, pero me encantan comer sano y soy amiga de la cocina fácil y rápida. Y amante de los vegetales.
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