Guiso marinero de cazón o tintorera
Sencillo pero rico, sano y nutritivo guiso de pescado. De sencillos ingredientes y facilísima preparación.
Guiso marinero de cazón o tintorera
Sencillo pero rico, sano y nutritivo guiso de pescado. De sencillos ingredientes y facilísima preparación.
Paso a paso
- 1
En una cazuela u olla mediana echamos aceite de oliva, como 3 cucharadas soperas, calentamos a fuego medio. A continuación añadimos media cebolla picada fina, dejamos pochar 4 minutos y añadimos pimiento verde muy fino y tomate picado muy fino o rallado (se puede añadir tomate natural en conserva).
- 2
Dejamos pochar todo unos 10min a fuego lento. Luego echamos unos 20 cl de vino, un vaso mediano. Cortamos 1kg de patatas en cachelos y añadimos, movemos todo junto mezclando bien.
- 3
Dejamos cocer 2 minutos para que el vino pierda el alcohol, añadimos caldo de las espinas del pescado que hayamos usado o agua hasta cubrir 3 dedos por encima, añadimos sal y la hoja de laurel y dejamos cocer a fuego medio hasta que la patata esté tierna (unos 20 min).
- 4
Mientras, hacemos la ajada, para ello: Tomamos una sartén pequeña y añadimos 3 cucharas soperas de aceite de oliva, calentamos a fuego medio y echamos 2 dientes de ajo picados en lámina muy fina, freímos hasta que estén bien dorados, no quemados.
- 5
Cuando estén apartamos del fuego y echamos en el aceite caliente pimentón rojo dulce (o picante, según gusto. Recomiendo el dulce o mezclado con muy poco picante), reservamos esto, es la ajada.
- 6
Cuando las patatas estén cocidas añadimos los fideos y dejamos cocer unos 7 a 10 min. Cuando estén al dente añadimos el pescado cortado en dados o trozos de unos 3 a 4 cm, apartamos rápidamente del fuego y dejamos reposar, el pescado se cocina con el calor residual. Antes de servir añadimos la ajada por encima.
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