Hamburguesa de pollo con flor de tomate, guisantes y zanahoria

Name: Hamburguesa de pollo con flor de tomate, guisantes y zanahoria
Yield: Cuatro comensales
Cuisine: españolas
Ingredients: 4 hamburguesas de pollo; 4 tomates de rama; Picada de ajo y perejil para aliñar los tomates; Guisantes cocidos que han sobrado este medio día; Aceite de oliva virgen; Al gusto Sal

grego&monica @gregomonica

badalona

Todo esfuerzo tarde o temprano tendrá su recompensa. Hamburguesa de pollo tiene 153 calorías, 1.8 g de hidratos de carbono, 19.1 g de proteínas y 7.7 g de grasas por 100 gr Dieta hipocalórica . Vamos a seguir cuidándonos

Hamburguesa de pollo con flor de tomate, guisantes y zanahoria

grego&monica @gregomonica

Guardada

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Ingredientes

Cuatro comensales

4hamburguesas de pollo
4tomates de rama
Picada de ajo y perejil para aliñar los tomates
Guisantes cocidos que han sobrado este medio día
Aceite de oliva virgen
Al gustoSal

Guardada

Paso a paso

1

Preparamos las hamburguesas, ponemos la sartén al fuego. Ponemos un poquito de aceite de oliva y vamos haciendo el las hamburguesas
2

Cortamos el los tomates sin terminar de cortarlos para hacer la flor, ponemos los guisantes y la hamburguesa y a disfrutar de un plato sano e hipocalórico