Desayuno saludable
Cony Constanza @ConyConstanza
Idea simple para desayuno o colación😄 rico y sanito 💜
Desayuno saludable
Idea simple para desayuno o colación😄 rico y sanito 💜
Paso a paso
- 1
En un pocillo agregamos el yogurt natural (yo uso el quillayes en pote)
- 2
Agregamos nueces picadas y pops de quinoa (pueden agregar los frutos secos que quieran; maní, pasas, almendras etc)
- 3
Agregamos coco laminado y semillas de zapallo y maravilla (puede ser chía, linaza, amapola etc)
- 4
Y luego agregue arándanos, pueden usar la fruta que tengan y que les guste, berries, plátano, etc
- 5
Y endulzan con una cucharadita de miel y listo! Como desayuno lo acompañan con un cafecito o como colación de media tarde. Y pueden agregar lo que tengan en casa. 😊
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cony Constanza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/14224332
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Sureña!!! nacida y criada ☺ Me encanta la comida casera 🥘 y la repostería 🥧 apasionada por la cocina 🔪
Leer más Recetas similares
-
Pan de harina de auyama, coco y yogur natural sin azúcar
Ideal para el desayuno, meriendas o simplemente compartir con amigos y familiares. Libre de gluten.
-
Pudín de Chía con durazno, kiwi y almendras
Ideal para un desayuno, postre o merienda. -
Revoltillo de huevo con jamón y tomatillos
Muy práctica idea para acompañar nuestro desayuno o la cena. -
Bolitas dulces integrales
Me gusta mucho tener de estas deliciosas bolitas dulces, para cuando tenga antojo de comer algo dulce, pero que sea saludable y nutritivo. -
-
Minis brownies chocolatoso de quinoa
Aprovechando que me quedaba quinoa en la nevera, se me ocurrió preparar esta delicia casera para la merienda de mis hijos esta tarde. Lo mejor de todo es que no hay que llevar al horno. No tiene azúcar, harina ni gluten. -
Desayuno rico en proteínas
Desayuno ideal para comenzar el día, saludable, delicioso y fácil de hacer
-
Pan de zanahoria
Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares! -
Huevos revueltos con vegetales y salchichas de desayuno
Excelente para un rico desayuno!
-
Pan de harina de garbanzos y avena integral
Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda. -
Pudín de chía con mango
#rápida Las semillas de chía son un alimento muy nutritivo que no puede faltar en tu dieta. Son ricas en ácidos grasos omega 3, proteína y hierro. Además son buenas para la digestión. Un rico desayuno, rápido y fácil.
-
Pan de maíz
Este pan de maíz es sin harina, es super fácil y rápido de preparar. Ideal para el desayuno, merienda o cena. -
Granola con yogurt y fresas
Si estás a dieta y gustas un desayuno rico y nutritivo, esta es una buena opción
-
Pan de auyama y avena
Rico y delicioso!! ideal para acompañar las meriendas, desayunos o simplemente compartir con la familia. -
Delicioso desayuno (pancakes de avena)
Pancakes de avena clásicos para desayuno 🥞😍 .Receta mejorada con un sabor DELIICOSO! Y saludable ❤️.Solo 6 ingredientes!
-
Batido de ciruelas, avena y chía
Este batido es excelente para el desayuno y perder peso. -
-
Ensalada de frutas con salsa de yogurt y miel
Muy refrescante y a todos le gustan, incluyendo los niños! -
-
-
Habichuelas con dulce
Es una receta clásica de nuestro amado país, pues para esta temporada (pascua o cuaresma) se acostumbra a preparar este delicioso postre los viernes santos, el cual se comparte en familia.😄😄
-
-
Budín de coco con cubierta de crumble
#10semanas Una receta fácil, rápida y deliciosa para preparar un Budín de Coco en minutos y disfrutarlo en una merienda o desayuno. Encontré esta receta en una página llamada cukit, la verdad es delicioso y decidí compartir. -
Sándwich 🥪 de huevo frito 🍳con queso 🧀
Una deliciosa idea con huevo🥚 para seguir variando nuestro desayuno.
-
-
Galletitas de avena integral, semillas y pasas
Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!! -
-
-
Arepa dominicana dulce
Este postre se come en mi país de desayuno o cena...Puede ser acompañado de una taza de café o chocolate. Espero les guste
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/14224332
Comentarios