Macarrones en Ensalada "Mexicana"
Su alto valor energético lo hacen un alimento, para las personas que realizan una alta actividad física. Asimismo, el contenido en fibra de la pasta ayuda a regular el tránsito intestinal y combate problemas de estreñimiento. Otros beneficios son: -Es un producto bajo en grasas y sin colesterol. -Proporciona energía fácilmente aprovechable para el metabolismo oxidativo. -Mantiene el nivel de glucemia (cantidad de azúcar en la sangre) y favorece el correcto funcionamiento del sistema gastrointestinal. Que más se pide con todos estos beneficios ¡A comer Pasta! Es muy rica😋!!
Macarrones en Ensalada "Mexicana"
Su alto valor energético lo hacen un alimento, para las personas que realizan una alta actividad física. Asimismo, el contenido en fibra de la pasta ayuda a regular el tránsito intestinal y combate problemas de estreñimiento. Otros beneficios son: -Es un producto bajo en grasas y sin colesterol. -Proporciona energía fácilmente aprovechable para el metabolismo oxidativo. -Mantiene el nivel de glucemia (cantidad de azúcar en la sangre) y favorece el correcto funcionamiento del sistema gastrointestinal. Que más se pide con todos estos beneficios ¡A comer Pasta! Es muy rica😋!!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Alistar todos los ingredientes que se va a utilizar en la receta...
- 2
Cocinar los macarrones en una olla con bastante agua, que cubra la pasta con aceite y sal. Por unos 10 minutos, se verifica que estén blanditos.
- 3
Se escurre el agua donde se cocino. Se le coloca en agua bien fría... y se reserva.
- 4
Se pica el aguacate y el tomate en trozos pequeños. Se le agrega a la pasta que esté fría: con el aguacate, el tomate, los granos de maíz tierno, el cilantro picado, el jugo de limón, sal, y el ají al gusto. Se mezcla todo.
- 5
Y listo! Ya lo podemos servir. Y a disfrutar en familia 👩👩👦👦 de este rico plato con mucho sabor y una presentación diferente.
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