Atún salteado con cebolla y ajie dieta sana y rica

Name: Atún salteado con cebolla y ajie dieta sana y rica
Yield: 2 atún y maduro
Cuisine: dominicanas
Ingredients: 2 atún en agua; 1/2 ajie morrón; 1/2 tomate 🍅; 1/2 cebolla; 1 poco orégano entero; 2 cucharada aceite de oliva; 2 dientes ajo; 2 plátanos maduros; Aguacate; al gusto Sal y pimienta

Jose Miguel Rivas @cook_23142666

Solo la imagine y la hice así mismo espero que le guste

Atún salteado con cebolla y ajie dieta sana y rica

Jose Miguel Rivas @cook_23142666

Solo la imagine y la hice así mismo espero que le guste

Guardada

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Ingredientes

10 minutos

2 atún y maduro

2atún en agua
1/2ajie morrón
1/2tomate 🍅
1/2cebolla
1 pocoorégano entero
2 cucharadaaceite de oliva
2 dientesajo
2plátanos maduros
Aguacate
al gustoSal y pimienta

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Picar los vegetales bien finos luego luego saltear y agregar ajo y dejar de1 a 2 minutos luego agrega el atún escurrido y dejar 2 minutos más removiendo de vez en cuando..
Majar los dos planetas en un pilón con poco de ajo luego freír con el aceite de oliva por dos minutos volteando un minuto de cada lado
2

Servir en un plato llano