Milanesas de zapallo saludables🍽

Esta receta, además de rica y saludable, es muy fácil de hacer y práctica, ya que las podes frizar y tener stock para toda la semana.
Milanesas de zapallo saludables🍽
Esta receta, además de rica y saludable, es muy fácil de hacer y práctica, ya que las podes frizar y tener stock para toda la semana.
Paso a paso
- 1
En un bowl batimos un huevo junto con los condimentos a elección. En otro bowl agregamos pan rallado integral o común y apartamos a un lado.
- 2
Agarramos una calabaza y la cortamos en rodajas (ni tan gruesas ni tan finas) para luego llevarlas al horno (hasta que estén más o menos blanditas) o al microondas (por 3 minutos de un lado y 3 minutos del otro lado).
- 3
Una vez que están blanditas la pasamos por el huevo y luego por el pan rallado y las llevamos al horno por 20 minutos más o hasta que doren de un lado y del otro.
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