Desayuno rápido, nutritivo y vegano 🌱

Name: Desayuno rápido, nutritivo y vegano 🌱
Yield: 1 porción
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 plátano; 3 cucharadas avena; 3 cucharadas cacao en polvo; 3 arándanos; 2 cucharadas coco rallado; 1 cucharada mantequilla de maní; 0,1 ml esencia de vainilla (opcional)

Daniela Fuentes🌛 @dafs181096

Santiago

Desayuno rápido, nutritivo y vegano 🌱

Daniela Fuentes🌛 @dafs181096

Guardada

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Ingredientes

5 minutos

1 porción

1plátano
3 cucharadasavena
3 cucharadascacao en polvo
3arándanos
2 cucharadascoco rallado
1 cucharadamantequilla de maní
0,1 mlesencia de vainilla (opcional)

Guardada

Paso a paso

5 minutos

1

Moler el plátano
2

Una vez molido el plátano, echar el cacao en polvo y mezclar hasta que este se disuelva
3

Luego mezclar los demás ingredientes hasta que se vuelva una mezcla cremosa
4

Finalmente, moler los arándanos en un pocillo aparte y cuando estén listos, poner en la mezcla y revolver todo
5

Finalmente llevar al congelador por una media hora y listo, a comer 😋