Smoothie de frutos rojos

Un desayuno rápido, saciante y delicioso. Para que no quede muy aguado, en lugar de agregar hielo uso los frutos rojos congelados, con lo que queda la textura espumante sin que pierda sabor. #saludable #DASH
Smoothie de frutos rojos
Un desayuno rápido, saciante y delicioso. Para que no quede muy aguado, en lugar de agregar hielo uso los frutos rojos congelados, con lo que queda la textura espumante sin que pierda sabor. #saludable #DASH
Paso a paso
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Preparar los ingredientes. Yo compro los frutos rojos mixtos congelados, pero puedes comprarlos frescos y congelarlos, que es lo importante para obtener la textura de smoothie. Colocar todo en la licuadora y licuar a alta velocidad a que se desbaraten bien los frutos.
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Servir en un vaso alto y disfrutar.
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