Porridge de avena cheesecake frío

Name: Porridge de avena cheesecake frío
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 50 g copos de avena; 1 cda semillas de chía; Unas gotitas de vainilla; al gusto Endulzante; 100 ml leche; 2 cdas yogur griego; 80 g Frutos rojos congelados + sirope de agave; 20 g chocolate negro s/a

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Porridge de avena cheesecake frío

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Ingredientes

20 min

1 ración

50 gcopos de avena
1 cdasemillas de chía
Unasgotitas de vainilla
al gustoEndulzante
100 mlleche
2 cdasyogur griego
80 gFrutos rojos congelados + sirope de agave
20 gchocolate negro s/a

Guardada

Paso a paso

20 min

1

En un bol mezclamos los copos de avena con la chía, el endulzante, la vainilla y la leche; y vertemos en el vasito
2

Añadimos la segunda capa de 2 cdas de yogur griego (puedes mezclar con endulzante), luego la mermelada y, por último, la capa de chocolate fundido
3

Llevamos a la nevera unas horas y toda la noche y ¡a disfrutar!

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sábado, 11 de mayo de 2024 a las 06:14 PM

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Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/

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Porridge Avena Pays De Queso Fría

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