Milanesas de berenjenas light
Ricas, saludables y fáciles de hacer 👍😜🤗
Paso a paso
- 1
Pela y corta las berenjenas en finas rebanadas.
- 2
Batir un huevo y una clara, salpimentar y agrégale provenzal. Si te gusta otra hierba agrégala.
- 3
Mezcla 1/2 taza de harina de lino y 1/2 de harina de avena. Pasa las berenjenas por el batido de huevos y después por las harinas. Típ: la harina de lino son las semillas molidas, podes comprarla en dietéticas o molerlas vos en la licuadora o procesadora. Y la harina de avena, lo mismo. Yo proceso la avena instantánea en la licuadora y la guardo en un frasco. 😉
- 4
Cocina las milanesas de berenjenas al horno en una placa con Rocío vegetal, hasta que se doren de cada lado. Serán diez minutos más o menos y listo, a disfrutar sin culpa con una rica ensalada 🥗😜
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