Avena en freidora de aire

Name: Avena en freidora de aire
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 plátano (si es maduro mejor); 1 huevo; 5 cucharadas harina de avena o avena molida; 1 chorrito bebida vegetal; Trocitos chocolate negro

Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin

Algeciras,Cadiz

Un desayuno o merienda súper rico!
Podéis ponerle por encima lo que más os guste y queda delicioso!

Avena en freidora de aire

Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin

Algeciras,Cadiz

Un desayuno o merienda súper rico!
Podéis ponerle por encima lo que más os guste y queda delicioso!

Guardada

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Ingredientes

20 minutos

1 ración

1plátano (si es maduro mejor)
1huevo
5 cucharadasharina de avena o avena molida
1 chorritobebida vegetal
Trocitoschocolate negro

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

En un recipiente apto para horno vamos a machacar el plátano hasta tener como un puré.
2

Agregamos el huevo y lo mezclamos integrándolo
3

Ahora agregamos la harina de avena y la bebida vegetal y volvemos a mezclar hasta que esté todo bien integrado.
4

Por último ponemos unos trocitos de chocolate negro y unas rodajitas de plátano para decorar y cocinamos en la freidora de aire 15 min a 180°C.
5

Dejamos enfriar un poquito y ya podemos tomarlo.