Bolitas energéticas 3 versiones con 3 ingredientes

Name: Bolitas energéticas 3 versiones con 3 ingredientes
Yield: 5 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 4 dátiles Medjoul; 1 zanahoria pequeña cocinada (yo al micro); 30-40 g coco rallado; 4 dátiles Medjoul; 60-70 g avellanas; 1 cda cacao puro en polvo; 4 dátiles Medjout; 60-70 g avellanas u otro fruto seco; 1 cdita canela en polvo

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Madrid

Ideales como snack entre horas o pre-entreno, quedas buenísimas

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Ingredientes

5 raciones

Bolitas de zanahoria y coco
4dátiles Medjoul
1zanahoria pequeña cocinada (yo al micro)
30-40 gcoco rallado
Bolitas de avellanas y cacao
4dátiles Medjoul
60-70 gavellanas
1 cdacacao puro en polvo
Bolitas de canela
4dátiles Medjout
60-70 gavellanas u otro fruto seco
1 cditacanela en polvo

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Paso a paso

1

Triturar todo hasta que quede manejable, si se queda la mezcla muy seca puedes añadir una cdita de agua
2

Vamos haciendo bolitas con las manos y ¡a disfrutar!

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sábado, 06 de julio de 2024 a las 08:52 PM

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Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/

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