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Alubias Cena del Cura con verduras
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Una foto de Alubias Cena del Cura con verduras

Alubias Cena del Cura con verduras

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Un plato totalmente vegetariano, con cantidad de vitaminas y nutrientes, además de estar rico, rico.
Al ser solo para dos personas no he puesto cantidades de las verduras, sino que pongo la foto para hacerse una idea de los tamaños.

Un plato totalmente vegetariano, con cantidad de vitaminas y nutrientes, además de estar rico, rico.
Al ser solo para dos personas no he puesto cantidades de las verduras, sino que pongo la foto para hacerse una idea de los tamaños.

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Alubias Cena del Cura con verduras

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Un plato totalmente vegetariano, con cantidad de vitaminas y nutrientes, además de estar rico, rico.
Al ser solo para dos personas no he puesto cantidades de las verduras, sino que pongo la foto para hacerse una idea de los tamaños.

Un plato totalmente vegetariano, con cantidad de vitaminas y nutrientes, además de estar rico, rico.
Al ser solo para dos personas no he puesto cantidades de las verduras, sino que pongo la foto para hacerse una idea de los tamaños.

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Ingredientes

50' aprox
2 personas
  1. 2 puñadosalubias (las que queráis; yo he usado la variedad Cena del Cura)
  2. Berenjena
  3. Calabacín
  4. Puerro
  5. Zanahoria
  6. Pimiento verde
  7. Pimiento rojo
  8. 1/2 brick pequeñotomate frito
  9. 1 dienteajo
  10. 2 hojitaslaurel
  11. 1/2 cucharillapimienta molida
  12. 1 cucharillacomino en grano
  13. 1 cucharillaorégano
  14. al gustoSal
  15. unas 3 cucharadasAove
  16. Agua para la cocción
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Paso a paso

50' aprox
  1. 1

    Ponemos las alubias en remojo la noche anterior.
    Las echamos en la olla rápida con el laurel y el ajo y las cocinamos 30/35 minutos desde que empieza a salir vapor.

    Foto del paso 1 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
  2. 2

    Agrupamos las verduras:

    Foto del paso 2 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
  3. 3

    Cortamos en cuadraditos los pimientos, berenjena y calabacín, la zanahoria en medias lunas pequeñas y el puerro en trocitos.
    Las ponemos en una cacerola con aove y las pochamos durante unos 15 minutos.

    Foto del paso 3 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
    Foto del paso 3 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
  4. 4

    Añadimos el tomate y mezclamos

    Foto del paso 4 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
  5. 5

    Cuando haya pasado el tiempo de cocción de las alubias, enfriamos la olla y la abrimos.
    Machacamos en el mortero el comino, orégano y pimienta. Añadimos el diente de ajo que hemos cocido con las alubias y majamos.

    Foto del paso 5 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
    Foto del paso 5 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
    Foto del paso 5 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
  6. 6

    Con una espumadera vamos pasando las alubias de la olla rápida a la cazuela. Añadimos 2 cacillos del caldo de cocción y el contenido del mortero.

    Foto del paso 6 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
    Foto del paso 6 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
  7. 7

    Cocinamos todo junto, a fuego suave, unos 10 minutos más.
    ¡¡Buen provecho!!

    Foto del paso 7 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
    Foto del paso 7 de la receta: Alubias Cena del Cura con verduras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/24254819
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Luz
Luz @Luz1957
sábado, 16 de noviembre de 2024 a las 08:38 PM
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
Leer más

Comentarios (2)

Peibol306
Peibol306 @Cocina_simpleyrica
miércoles, 27 de noviembre de 2024 a las 09:50 PM
Esta se parece a una mia, que tengo pero me quedo para la proxima con ponerle calabacin y berenjena, genial!
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