Avena con plátano y frutos rojos

Name: Avena con plátano y frutos rojos
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1/3 taza Copos avena; 1/2 taza Leche de avena; 1 unidad Plátano maduro; 1 puñado Frutos rojos congelados; 2 cucharadas (ajustar al gusto) Canela en polvo

Naomi @cook_114068236

Fácil desayuno para cada día, lo más sin rollos posible. Recomiendo acompañar con un buen té verde caliente (trucazo digestivo).

Avena con plátano y frutos rojos

Naomi @cook_114068236

Fácil desayuno para cada día, lo más sin rollos posible. Recomiendo acompañar con un buen té verde caliente (trucazo digestivo).

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Ingredientes

10 min

1 ración

1/3 tazaCopos avena
1/2 tazaLeche de avena
1 unidadPlátano maduro
1 puñadoFrutos rojos congelados
2 cucharadas(ajustar al gusto) Canela en polvo

Guardada

Paso a paso

10 min

1

Descongela los frutos rojos en agua.
2

En una olla, mezcla los copos de avena, la leche de avena y la canela.
3

Cocina a fuego medio durante 5 minutos, removiendo para que no se pegue y quede textura de papilla.
4

Tritura el plátano en un tazón.
5

Añade los frutos rojos y la avena cocida al tazón. Mezcla y sirve.