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Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
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Una foto de Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego

Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
#MePlanifico

Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
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Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
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Es una propuesta que equilibra la carnosidad dulce del tomate rosa con la potencia salina del queso manchego y la oliva de Aragón. La estructura es muy inteligente: el pepino aporta el frescor y la textura crujiente que rompe la densidad de los demás ingredientes, mientras que el ajo y el orégano crean un perfil aromático rústico que ensalza el AOVE sin opacarlo. Es, en definitiva, un plato redondo, honesto y con una identidad mediterránea muy marcada que respeta profundamente la calidad de la materia prima.
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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  • 1grande Tomate rosa
  • 1Pepino
  • 80 gQueso manchego
  • 50 gAtún en conserva
  • 2 dientesAjo
  • 1 cucharaditaOrégano seco
  • 2 cucharadasAceite de oliva virgen extra (AOVE)
  • 8Olivas negras encurtidas
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Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Corta el tomate rosa y el queso manchego en dados de 1 cm.

  2. 2

    Corta el pepino en láminas finas.

  3. 3

    Coloca el pepino formando un círculo en el plato.

  4. 4

    Pon los dados de tomate y queso en el centro.

  5. 5

    Rodea el tomate con una rosca de atún en conserva.

  6. 6

    Decora con las olivas negras encurtidas.

  7. 7

    Añade el ajo picado y espolvorea orégano por encima.

  8. 8

    Riega con aceite de oliva virgen extra antes de servir.

    Foto del paso 8 de la receta: Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
    Foto del paso 8 de la receta: Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
    Foto del paso 8 de la receta: Ensalada fresca de tomate, pepino y queso manchego
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/25385397

Trucos

Puedes añadir un poco de limón para darle un toque cítrico.

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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
sábado, 31 de enero de 2026 a las 11:03 AM
Zaragoza. España
👨‍🍳 ¡Hola a todos y todas! Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥣 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.📜 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando!-----👨‍🍳 Hi! I love sharing my recipes, from simple dishes to more complex creations. My philosophy is to create sensory experiences, combine ingredients, and enjoy the process. Feel free to try my recipes and send me your comments and recipe snapshots. Let's make our loved ones happy through cooking!👨‍🍳 嗨!我喜欢分享我的食谱,从简单的菜肴到更复杂的创意料理,应有尽有。我的理念是创造感官体验,巧妙搭配食材,享受烹饪的过程。欢迎尝试我的食谱,并给我留言,分享你的作品照片。让我们用烹饪为家人带来快乐吧!👨‍🍳 مرحباً! أحب مشاركة وصفاتي، من الأطباق البسيطة إلى الإبداعات الأكثر تعقيداً. فلسفتي هي خلق تجارب حسية، ومزج المكونات، والاستمتاع بالعملية. لا تترددوا في تجربة وصفاتي وإرسال تعليقاتكم وصورها. دعونا نسعد أحباءنا من خلال الطبخ!
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Ensalada Fresca Tomate Pepino Queso

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