کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوکی رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کوکی رژیمی

کوکی رژیمی

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
تهران

یک کوکی خوشمزه و جذاب بدون روغن و تخم مرغ و آرد

یک کوکی خوشمزه و جذاب بدون روغن و تخم مرغ و آرد

بیشتر

کوکی رژیمی

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
تهران

یک کوکی خوشمزه و جذاب بدون روغن و تخم مرغ و آرد

یک کوکی خوشمزه و جذاب بدون روغن و تخم مرغ و آرد

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۲۰ دقیقه
  • 1 پیمانهجودوسر پرک
  • 2 ق غکره بادام زمینی
  • 1 ق غعسل
  • 1 عددموز
  • 1 ق غشکلات چیپسی نسوز
  • 1 ق غبادام زمینی خرد شده
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۲۰ دقیقه
  1. 1

    ابتدا موز را کاملا له میکنیم

    عکس مرحله 1 از دستور کوکی رژیمی
  2. 2

    باقی مواد را به موز اضافه کنید و مخلوط کنید.

    عکس مرحله 2 از دستور کوکی رژیمی
  3. 3

    با کمک یک قاشق یا اسکوپ بستنی داخل سینی فر بچینید. و کمی آن را پهن کنید.

    عکس مرحله 3 از دستور کوکی رژیمی
  4. 4

    به مدت تقریبی ۲۰ دقیقه در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم قرار دهید تا بپزد.

    عکس مرحله 4 از دستور کوکی رژیمی
    عکس مرحله 4 از دستور کوکی رژیمی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
در 8 ژوئن 2026، ساعت 20:03
تهران
کارشناس سالاد و غذاهای سریعنویسنده کتاب شصت بشقاب سلامتی.آموزش شصت نوع سالاد.دارای مدرک شیرینی پزی درجه یک و دو از سازمان فنی حرفه ای و مدرک باریستا مقدماتیاینستا @nayerzanjani
بیشتر

نظرات (6)

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
10 ژوئن 2026، ساعت 10:32
عااالی گلم دستت طلا شیرین کام باشی
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

کوکی رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کاچی زعفرانی (Saffron Kachi)
  2. کاپ کیک هویج🥕 (Carrot cupcake)
  3. قورمه سبزی خوشمزه و جا افتاده🥰😋
  4. کیک کشمش وگردو
  5. اشترودل سبزیجات
  1. کیک سه لایه اندونزیایی
  2. کرمفیل وانیلی و شکلاتی
  3. خورشت نخود فرنگی لبنانی
  4. پنکیک کره بادام زمینی
  5. دلمه برگ توت
  1. خوراک گوله گوله
  2. شربت نعناع
  3. خورشت نخود فرنگی لبنانی
  4. خوراک مرغ و نخود فرنگی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25419296
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close