Esta agua es excelente para quemar grasa y desintoxicar el cuerpo. Tomar en ayunas y antes de dormir.

#Finde #DelantaldoradoEstá rica y fresca agua fresca es ideal para la temporada que el pepino está económico y abundante.

Este es un delicioso y rapido postre. Espero se animen a prepararlo y disfrutar su excelente sabor, es muy sano por que es bajo en calorias.

Batido de agua fresca de pepino, una receta fácil y refrescante.

Esta agua es fresca y muy deliciosa excelente para acompañar una buena comida con tu familia. Tus invitados no creeran que es de pepino.

En algún lado la probé y dije ¡qué buena idea!

Perfecta para un día caluroso con tus amigos.

Tenía en el refri unas manzanas que se estaban haciendo viejas y tres pepinos américanos y dije manos a la obra, una fresca, rica y diferente agua fresca

#DelantaldoradoUna forma de enseñar a los niños a comer verduras diferentes es en formas diferentes aprovechando que mi nieta necesita aumentar su consumo de vitaminas pues a hacer aguas frescas diferentes

#AguaDeSaborAgua nutritiva y refrescante

Estaba sentada en sofá con un montón de calor, y se me antojaba un agua, he hice una con los ingredientes que tenía en mi casa, para mi fortuna quedó buenísima!.

Este jugo es de vegetales verde lo cual es muy antioxidante y muy benéfico para la salud.Beneficios del jugo verde:•Tiene muchos nutrientes!•Es mejor que los jugos de fruta!•Ayuda al sistema inmune.•Puede ayudar a prevenir cáncer.•Puede ayudar a reducir el riesgo de padecer diabetes.•Mejora la salud intestinal.•En general, mejora tu salud.

Este quiche es delicioso y baja en calorías.

Delicioso postre, ideal para merendar.

El Aloe Vera es rico en vitaminas A, C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3, B6; y minerales. Estimula el sistema inmunológico. Ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre, colesterol y triglicéridos. Alivia la indigestión. Regula la presión arterial. Antiinflamatorio natural.

Es súper fácil y delicioso.

#dulce postre fácil de hacer y delicioso, sin horno

es una receta fresca y sabrosa

#rápida Las semillas de chía son un alimento muy nutritivo que no puede faltar en tu dieta. Son ricas en ácidos grasos omega 3, proteína y hierro. Además son buenas para la digestión. Un rico desayuno, rápido y fácil.

Esta ensalada de patata es muy cremosa y tiene un sabor más dulce porque usamos la mayonesa japonesa que sólo consiste en la yema de huevo. La adición de salsa de soja también le da un sabor japonés a este plato. 🥔Datos Nutricionales (Cantidad por 1 porción)Calorías 159Kcal／Proteína 3.8g／Grasa Total 9.4g／Carbohidratos 20.4g／Sodio 1.3g

Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Delicioso, fácil y versátil

Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.

Es un postre que les fascina a mis hijos y fácil y delicioso.

Estas ricas y tostadas arepitas, muy sanas sin leche, sin huevo para un desayuno sano y con mucha energía, ricas en fibra, ideales para cualquier acompañamiento .

El Okonomiyaki es un tipo de pizza japonés sabroso. El ñame ayuda a que la masa del okonomiyaki sea muy esponjosa.Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 720Kcal／Proteína 26.3g／Grasa Total 31.0g／Carbohidratos 84.0g／Sodio 1.6ghttps://youtu.be/ZYI_NDCXGks