Pescado guisado en salsa con guarnición quinoa. Niños

En este caso es dorada. Me gusta porque es sabroso. Fácil de digerir. Tiene todos los nutrientes y si le quitas las espinas ideal para los niños.
Pescado guisado en salsa con guarnición quinoa. Niños
En este caso es dorada. Me gusta porque es sabroso. Fácil de digerir. Tiene todos los nutrientes y si le quitas las espinas ideal para los niños.
Paso a paso
- 1
Picar la cebolla.Zanahoria y pimiento
- 2
Sofreír
- 3
Añadir el tomate pre hidratar y las algas
- 4
Poner el pescadito en el cazo y espolvorear con el pimentón dulce y añadir el vinagre
- 5
Dejar cocer 8 minutos y reposar tras haber añadido fumé de pescado.
- 6
Coger la salsa y pasarla por la minipimer. Si a los niños no les gusta este color añadir más tomate y más zanahoria y listo para emplatar
¿Has hecho la receta? ¡Comparte una Cooksnap!
Dile al Nutricion Mabel cómo te quedó.
¡No hay nada mejor para dar las gracias que una foto!
¡Alguien ha hecho tu receta y te ha mandado una Cooksnap!

Palabras clave
Recetas similares
Más recetas









Comentarios