Tarta de pescado y verduras

Soy Rubén Y Tengo Pasión Por La Cocina,a las cacerolas!! @cook_6217736
Es semana santa, ideal para comer sin carne
Tarta de pescado y verduras
Es semana santa, ideal para comer sin carne
Paso a paso
- 1
Pelar la verdura
- 2
Cortar en juliana muy fina la cebolla, brócoli y zapallito y sofreír con un poco de aceite
- 3
Picar chico el tomate y agregar, condimentar
- 4
Está preparación deben colar porque el tomate larga mucha agua
- 5
Ahora sí agregar el pescado sin desarmar demasiado
- 6
Rellenar la tarta, pinchar con un tenedor
- 7
Al horno 15 o 20 minutos aproximadamente
- 8
A disfrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Soy Rubén Y Tengo Pasión Por La Cocina,a las cacerolas!! le encantará ver cómo quedó.
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