Desayuno vegano rápido 😜😏🤧

Buen día acá en Córdoba esta frío y por llover , así que me hice un rápido desayuno para un día demasiado frío, con proteínas, fibras, antioxidantes, para cuidar el corazón y la piel jugo de arándano , además de la Vita c y el mate , a parte .
Desayuno vegano rápido 😜😏🤧
Buen día acá en Córdoba esta frío y por llover , así que me hice un rápido desayuno para un día demasiado frío, con proteínas, fibras, antioxidantes, para cuidar el corazón y la piel jugo de arándano , además de la Vita c y el mate , a parte .
Paso a paso
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Cuál es la idea de este desayuno, probar que tampoco necesitamos comer tanto, si nos levantamos y nos pasa seguido sin apetito. Yo compro un jugo de arándano que ya viene endulzado un vaso para cada uno, 2 bananas en trozos que aporta los azúcares y potasio y magnesio. Y el mate para calentar la garganta, que merece un posteo a parte. Y a desayunar.
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