Este jugo es de vegetales verde lo cual es muy antioxidante y muy benéfico para la salud.Beneficios del jugo verde:•Tiene muchos nutrientes!•Es mejor que los jugos de fruta!•Ayuda al sistema inmune.•Puede ayudar a prevenir cáncer.•Puede ayudar a reducir el riesgo de padecer diabetes.•Mejora la salud intestinal.•En general, mejora tu salud.

Me gusta mucho preparar ricos batidos verdes para iniciar mi día a día. Lo tomo media hora antes del desayuno. Y trato de siempre además de los vegetales verdes le agrego una fruta. Como base líquida utilizo: agua, té verde o infusión de cáscara de piña, canela y hojas de apio. Son antioxidantes, ayudan a elevar las defensas del organismo y son muy refrescantes.

Este jugo lo debes tomar en ayuno , así tu cuerpo podrá asimilar todos los nutrientes de este delicioso jugo saludable . Te recomiendo que luego de tomarlo , esperes 1 hora para tomar café , agua o desayunar.

Para empezar el día con este delicioso jugo #tequiero

Bébelo en Ayuna , será 100 % más efectivo y beneficioso para tu cuerpo.!! SIN AGUA !!

Este fue un invento para combinar sabores...y para mi gusto resulto algo agradable

Una mezcla deliciosa para una tarde refrescante y saludableMuchas gracias por ser parte de mi cocina. Es un placer

Beneficios del MatchaFortalece el sistema inmunitario y reduce el estrés.Ayuda a eliminar líquidos.Estimula la mente y a la vez relaja el cuerpo.Reduce el colesterol.Ayuda a prevenir infecciones y caries.Permite mantener sanas las arterias y controlar la hipertensión.Baja los niveles de azúcar en sangre.

Smoothies 🍓🍑 #CocinaSana

Me ha ayudado mucho con mi peso

Este jugo se llama Pera piña, pero no se por qué, porque no lleva pera 🍐 pero de que es delicioso, lo es. Intentaro y lo disfrutaras

Es una mezcla Dominicana y boliviana.

Hice este plato de avena como cena, ya que no puedo comer como normalmente lo hacía.Este es mí primer intento y debo decir que no me salió tan mal, solo agregarle un poco más de miel y todo perfecto.☺️

Una compañera de trabajo compartió conmigo estas galletas y como han de imaginar no dudé en pedirle la receta; aunque estaban para chuparse los dedos, decidí modificarla un poco para que pudieran ser degustadas por mis pequeños niños.

Esta receta es típica de las noches de los sábados y domingos aquí en mi bella nación, espero y les guste ❤

Rica torta de guineo maduro. Fácil y rápida de preparar. Para desayunar, merienda o simplemente compartir con amigos y familiares.

Ante que nada disculpen la foto principal es que fue una cena sorpresa donde el sorprendido me sorprendió llegando antes a casa por eso la foto fue rápida. Esta es una de las variedades del pastelón es deliciosa espero os guste.

Esta fruta ofrece un jugo muy delicioso y combate el calor, te animo a que lo pruebes.

Arroz navideño una sabrosa guarnición para las fiestas #platoprincipal

Esta es una receta que todos deben conocer, pero ya que me encanta preparar cosas para tomar he aprovechado para este rico vaso..

Algo ácido y lindo para remediar el problema de calor en estas fechas#TeQuiero

Un jugo muy refrescante para la familia

Algo muy saludable y fácil de preparar 🍅