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Pan árabe integral
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Una foto de Pan árabe integral

Pan árabe integral

Brenda Horvat
Brenda Horvat @BrendaHorvat
Florida, Buenos Aires

Pan árabe integral

Brenda Horvat
Brenda Horvat @BrendaHorvat
Florida, Buenos Aires
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Ingredientes

1:30hs
8 Panes
  • 250 gr.Harina integral
  • 150 gr.Agua tibia
  • 10 gr.Levadura fresca
  • Aceite de oliva
  • Sal
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Paso a paso

1:30hs
  1. 1

    Colocar en un bowl pequeño el agua tibia.

    Foto del paso 1 de la receta: Pan árabe integral
  2. 2

    Agregar la levadura desarmando con los dedos hasta desintegrarla por completo. Dejar reposar 10 min.

    Foto del paso 2 de la receta: Pan árabe integral
  3. 3

    Mientras tanto colocar en un bowl grande la harina. Agregar un poco de sal por los costados.

    Foto del paso 3 de la receta: Pan árabe integral
  4. 4

    Hacer un hueco en el medio y agregar la levadura.

    Foto del paso 4 de la receta: Pan árabe integral
  5. 5

    Integrar todo con una cuchara o con la mano.

    Foto del paso 5 de la receta: Pan árabe integral
  6. 6

    Agregar dos cucharadas de aceite e integrar todo.

    Foto del paso 6 de la receta: Pan árabe integral
  7. 7

    Pasar a una mesada enharinada y amasar por 5 min.

    Foto del paso 7 de la receta: Pan árabe integral
  8. 8

    Llevar la masa al bowl, taparlo y reservar por 1 hora.

    Foto del paso 8 de la receta: Pan árabe integral
  9. 9

    Pasada la hora, amasar un poco más. Estirar la masa tipo salchichas y cortar en 8 pedazos iguales.

    Foto del paso 9 de la receta: Pan árabe integral
    Foto del paso 9 de la receta: Pan árabe integral
  10. 10

    Hacer bolitas con la masa, aplastarla un poco y doblar hacia adentro todo el borde.

    Foto del paso 10 de la receta: Pan árabe integral
    Foto del paso 10 de la receta: Pan árabe integral
    Foto del paso 10 de la receta: Pan árabe integral
  11. 11

    Luego colocar la mano como un cuenco y contra la mesada darle forma de bolita.

    Foto del paso 11 de la receta: Pan árabe integral
  12. 12

    Con un palo de amasar, darle forma. (cuanto más finita la masa, más se inflara el pan).

    Foto del paso 12 de la receta: Pan árabe integral
  13. 13

    Presentarlas en una asadera sin nada y llevar a un horno precalentado a 200° por unos 8/10 min.

    Foto del paso 13 de la receta: Pan árabe integral
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Brenda Horvat le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/5733853
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Copiado!

Brenda Horvat
Brenda Horvat @BrendaHorvat
domingo, 16 de septiembre de 2018 a las 10:01 PM
Florida, Buenos Aires

Comentarios (2)

Brenda Horvat
Brenda Horvat @BrendaHorvat
miércoles, 27 de febrero de 2019 a las 05:48 PM
Si, justo la mitad de los ingredientes.
Invitado
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Pan Pita Integral

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