Para los amantes de los vegetales, les dejo esta deliciosa crema de brócoli.

Lo preparé para mis niños, les gusta mucho el huevo. Y tenía vegetales que me habían sobrado de la ensalada. Ideal para acompañar con pan tostado o arroz blanco.

Pollo en salsa de queso con guarnición de vegetales hervidos. Se trata de una receta muy rica y sencilla, además con los vegetales hervidos es un aporte extra de vitaminas.

Una receta saludable y fácil de hacer, es muy rica.

Todos los ingredientes van a depender de la cantidad de personas para las que vayas a cocinar.

A mis hijos no les gusta mucho el puré de papas, así que prepare uno mixto de diferentes víveres.

#platounico

es una sopa rica para una cena

Es una receta muy fácil y rica.

Ideal para una cena ligera y saludable. #cocinasana

Otra manera de hacer el moro para quienes no les gusta con coco o simplemente no tienen

#vegetal

Estos son los vegetales para acompañar a las pechugas a la crema.

Muy buena elección a la hora de pensar en algo, rico y rápido.

Excelente para una cena ligera

Deliciosa receta para cuando estas haciendo dieta! Espero y la disfrutes

Ideal para un plato rápido y súper delicioso. Estos macarrones les encantan a mis niños, cada vez que se los preparo no dejan ni un chin en el plato.

Una receta muy rica y además sin descuidar tu figura y mantener la dieta

Rica receta para tu pareja...

La tradicional versión de espaguetis a la crema, es una fácil y deliciosa receta que gusta a todos. Ideal para los más pequeños de la casa por su cremosidad y irresistible sabor.

Me gusta inventar en la cocina y soy muy buena

La pasta de calabacín es una alternativa ideal a la pasta tradicional y es muchísimo más sana y ligera.

La quinoa es muy saludable, tiene un índice glucémico bajo, por lo que la hace apta para diabéticos.

En estos momentos estoy en una dieta muy estricta (no carbohidratos). Al extrañar tanto la pizza, decidí hacer una pizza con los vegetales permitidos y quedó súper rica y sobre todo saludable. A continuación les comparto la receta:

Saludos hoy tenemos una rica pechuga con algunos vegetales 🌶

Mmmmmm.... Delicioso...