Mi reto es bajar de peso sin dejar de comer rico 😋 entonces sustituí los fideos 🍜 por brotes de soja 😎 Espero les guste mi versión estilo oriental, muy light para comer sin culpas 🍽

Es una deliciosa ensalada china de pollo con aderezo de dulce de sésamo y salsa de soya. Puede hacerla fácilmente en casa. Es rica en proteína. 😋Datos Nutricionales (Cantidad por servivio)Calorías 528Kcal／Proteína 68.5g／Grasa Total 13.8g／Carbohidratos 33.4g／Sodio 2.9gEl vídeo de receta en YouTube▶︎https://youtu.be/FxNOA4Ti6dU

Es una forma más fácil y diferente de ingerir vegetales🍴🍆

Hola mi gente! Hoy es tengo otro plato muy sencillo y parte de nuestra "Bandera Nacional", espero que lo hagan a su gusto y me dejen saber!

Es fácil y rica

Esta sopa es muy deliciosa😋, nutritiva 💪🏻 y económica.

Esta receta puede usarse como fajitas, carne para tacos y porque no para wraps.

Una forma diferente de preparar el pollo. Súper rico y fácil de hacer.

#10semanasEste sencillo bizcocho de manzana y canela es suave y esponjoso y también ligero, ideal para disfrutar en familia.

Me encanta buscar opciones diferentes para comer rico. Estos scones son deliciosos, muy fáciles de hacer y sirven perfectamente para la dieta. Ojalá y a ti también te gusten!

Los chicken tender son unos bastoncitos de pollo frito con un rebozado crujiente y especiado. 

Son muy crujientes por fuera y suaves por dentro.

Es un delicioso arroz aromatizado con especias, es una forma diferente de preparar el arroz.

Este postre es un invento mío. Es un postre frío y fácil de hacer. La cocina es un arte sea difícil o fácil, es simplemente arte. Dicen que de la necesidad los inventos, y del hambre los platillos.

#keto. Este pastel de zanahoria sin harina es delicioso con una textura suave y esponjosa.

Muy buena elección a la hora de pensar en algo, rico y rápido.

Ideal para la merienda de los niños o para compartir una tarde de té con amigos y familiares.

Disfruta de un rico pollito agridulce

Acompáñalas con un deep o unos tostones !!

Me encanta el pollo horneado y esta es una manera más de preparar. Ideal para el almuerzo o la cena. Espero puedan preparar y disfrutar tanto como yo.

Esta receta la había inventado por un antojo enorme que tenía, así que mi imaginación se soltó con mis manos. Es buena para regalar o hacer de cumpleaños, de paso para matar el antojo o la merienda. Es súper fácil de hacer y con ingredientes que se tiene en casita.

El flan es un postre que relamente no tiene ciencia y algunos no se sienten satisfechos con el, por ende, el flan de arroz está hecho para darle peso al postre.