Tarta de Zanahoria fácil

Name: Tarta de Zanahoria fácil
Yield: 4 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 4-5 (aprox. 1 kg) zanahorias ralladas; 2 cebollas; 1 diente ajo; 3 huevos; 200 g queso port salut (preferentemente descremado); 1/2 taza avena arrollada tradicional; 2 cucharadas germen de trigo (opcional); 3 cucharadas queso de rallar (opcional); 1 tapa de tarta light; 2 cucharadas soperas aceite de girasol o maíz; 1 cucharadita curry amarillo; Sal y pimienta; Semillas de calabaza y tomates cherries, opcional para decorar

Nutrim Bienestar - Recetas Saludables @nutrimbienestar

Bs. As - Argentina

Esta receta es muy fácil y muy rica. Incluye alimentos que normalmente tenemos en casa. Es ideal para preparar las viandas de los almuerzos laborales de la semana. También suele gustarle a los niños de la familia, por su sabor algo dulce.

Tarta de Zanahoria fácil

Nutrim Bienestar - Recetas Saludables @nutrimbienestar

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

50 minutos

4 raciones

4-5(aprox. 1 kg) zanahorias ralladas
2cebollas
1 dienteajo
3huevos
200 gqueso port salut (preferentemente descremado)
1/2 tazaavena arrollada tradicional
2 cucharadasgermen de trigo (opcional)
3 cucharadasqueso de rallar (opcional)
1tapa de tarta light
2 cucharadas soperasaceite de girasol o maíz
1 cucharaditacurry amarillo
Sal y pimienta
Semillas de calabaza y tomates cherries, opcional para decorar

Guardada

Paso a paso

50 minutos

1

Pelar los vegetales, lavarlos y rallarlos o procesarlos en trozos muy pequeños.
2

Rehogar la zanahoria con cebolla en el aceite o con rocío vegetal, agregando curry, sal y pimienta.
3

Una vez cocidos los vegetales, agregar 2 huevos batidos, la avena para espesar, el germen de trigo o. Por último, incorporar el queso rallado (opcional) y/o el queso port salut.
4

Colocar la preparación sobre la masa de tarta ya situada en la tartera aceitada. Llevar a horno moderado. Finalizar la decoración con las semillas y el tomate.

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Cooksnaps

Guardada

Nutrim Bienestar - Recetas Saludables @nutrimbienestar

martes, 26 de abril de 2016 a las 06:01 PM

Bs. As - Argentina

Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar

Comentarios

Palabra clave

Zanahoria Fácil

Recetas similares

Más recetas