Coleslaw sin azúcar

Aprende a preparar una ensalada coleslaw sin azúcar, fácil y saludable. La guarnición ideal para tus carnes y pescados a la parrilla.
Esta coleslaw sin azúcar casera sólo lleva 6 ingredientes, evita las versiones industriales a toda costa, son ricas en azúcares y muy calóricas.
¡Espero que te guste! ;)
#coleslaw #sinazucar #ensalada #col
Aquí tienes la entrada completa: https://www.missblasco.com/coleslaw-sin-azucar
Coleslaw sin azúcar
Aprende a preparar una ensalada coleslaw sin azúcar, fácil y saludable. La guarnición ideal para tus carnes y pescados a la parrilla.
Esta coleslaw sin azúcar casera sólo lleva 6 ingredientes, evita las versiones industriales a toda costa, son ricas en azúcares y muy calóricas.
¡Espero que te guste! ;)
#coleslaw #sinazucar #ensalada #col
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Paso a paso
- 1
Corta la col en juliana y ponla en un bol amplio. Sazona con sal y reserva.
- 2
Ralla la zanahoria y ponla en el mismo bol donde está la col, mezcla.
- 3
Ahora la salsa, en otro recipiente mezcla la mayonesa, la mostaza y el yogur, sazona con sal y pimienta y mezcla bien.
- 4
Echa la salsa sobre la col y la zanahoria y dale vueltas hasta que la ensalada esté bien embadurnada. Ahora puedes añadir la manzana rallada si te apetece ponerla
- 5
Tapa el bol con un papel film y guarda en la nevera, deja que repose al menos durante un par de horas antes de consumirla
- 6
Transcurrido el tiempo de reposo ya puedes servir la ensalada, hazlo con un molde y el plato te quedará mucho más ordenado y limpio.
- 7
Disfruta de este plato refrescante, es ideal como entrante o como guarnición.
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