Paso a paso
- 1
Poner a remojar la soja texturizada 25 minutos.
- 2
Picar y saltear las cebollas y pimientos. Agregar la zanahoria rallada o tomate rallado (opcional).
- 3
Escurrir la soja y mezclar con la verdura.
- 4
Añadir 3 cucharadas de harina, mezclar y formar las hamburguesas.
- 5
Cocinar en el horno por 15 minutos y servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pau Bazán le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/714589
Recetas similares
-
-
Pechuga de pollo con pimientos
Una opción saludable, variada, fácil y rápida de preparar.
-
Locrio de trigo con vegetales
Esta receta es ideal para la cuaresma, es saludable y fácil #sincarne
-
-
-
-
Pechuga de pollo con salsa chimichurri
Receta fácil de hacer con un rico sabor ideal para comer con papas salteadas y arroz con vegetales
-
-
Tortilla de vegetales y verduras picaditos
Ideal para acompañar tus comidas o para poner en la lonchera de tu hijo. -
-
-
Pechugas de pollo con crema de vegetales
Estas pechugas son perfectas para un almuerzo saludable y equilibrado. -
-
-
Vegetales salteados
Fácil, rico y rápidoYo con esto acompañe un rico 😋 filete de reshttps://www.youtube.com/channel/UCdPQNSmhmQcqBI_7U1-J2NAQue lo disfrutes
-
-
-
Arroz chaufa de huevo y vegetales
Es súper fácil y un excelente arroz para acompañar diferentes tipos de carnés.
-
-
-
Pechuga de pollo en salsa de vinagre con verduras
Este plato tiene muchas proteínas y verduras. Muy saludable.Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 191Kcal／Proteína 19.7g／Grasa Total 4.6g／Carbohidratos 17.7g／Sodio 1.4 gr
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Arroz caribeño
Esta receta es muy deliciosa, le dejo la receta para que la hagan en casa si te gusta comenta y sígueme.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/714589
Comentarios (3)