Pan Integral de 3 clases de harinas
Este es para mi más sano
Paso a paso
- 1
Prepare la esponja con el agua tibia levadura y Azúcar deje espumar
- 2
Puse las harinas sal bien mescladas hice un volcán agregue el aceite la levadura y comencé a mezclar y Amase por 10 o15 minutos tapé y deje que leve el doble
- 3
Enmanteque y enharine el molde, luego la apreté con las manos dándole forma de rectángulo la en ros qué y la puse en el Molde apreté suave p que quedé parejo dejé lebar otra ves y llevé horno medio por 20mt
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