Tarta de zapallitos reducida en calorías

Esta tarta es súper fácil y sabrosa. Hacemos la masa casera que seguramente tendrá menos grasa que la comprada, usamos salsa blanca diet y queso por salud light y se reducen bastante las calorías que siempre viene bien. Podemos hacerlas con distintos rellenos!
Tarta de zapallitos reducida en calorías
Esta tarta es súper fácil y sabrosa. Hacemos la masa casera que seguramente tendrá menos grasa que la comprada, usamos salsa blanca diet y queso por salud light y se reducen bastante las calorías que siempre viene bien. Podemos hacerlas con distintos rellenos!
Paso a paso
- 1
Preparamos el relleno, ya que la masa se hace en unos minutos. Pelar las cebollas y cortarlas en forma de plumas. Colocar el aceite en una sartén, poner a calentar y luego agregar las cebollas. Rehogar. Si hiciera falta líquido agregar un chorrito de agua caliente, para no incorporar más materia grasa. Agregar el azúcar para quitar la acidez.
- 2
Lavar los zapallitos y sacarles las parte más áspera de la cáscara, dejándole toda la cáscara posible. Cortar en cuartos y luego en fetas finas. Agregar a la sartén, cocinar a fuego fuerte revolviendo de vez en cuando ya que se queman con facilidad. Salpimentar apenas.
- 3
Cuando los zapallitos estén a punto, agregar la maicena (almidón de maíz) y revolver rapidamente. Incorporar la leche de a chorros sin dejar de revolver. Debe quedar cremoso pero espeso. La cantidad de leche dependerá del agua que larguen los zapallitos, a veces es necesario agregar un poquito más. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada a gusto.
- 4
Hacer la masa. Colocar todos los ingredientes para la masa en un bol, mezclar todo de a poco y trabajar con las manos hasta lograr un bollo suave.
- 5
Rociar una tartera con rocío vegetal, colocar el bollo de masa, estirándolo con los dedos hasta cubrir el molde.
- 6
Llevar a horno moderado (precalentado) por 5 minutos. Pasado ese tiempo, retirar y colocar el relleno sobre la masa.
- 7
Llevar nuevamente al horno, por 10 minutos o hasta que los bordes empiecen a notarse secos. Colocar el queso cortado en láminas, sobre el relleno, y llevar al horno hasta que se gratine, solo unos minutos más.
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