Esta receta es ideal para la cuaresma, es saludable y fácil #sincarne

Refrescante y delisiosa ensalada ideal para una cena ligera y nutritiva.

Ideal para acompañar un arroz blanco, quinoa, relleno para un pastelón o puede ser por sí solo un almuerzo o cena ligera y nutritiva.

Es una receta muy rica y Además muy fácil, rinde para 6 personas.

Es una receta muy nutritiva y ideal para los niños ya que contiene diferentes vitaminas y contiene proteína es una excelente receta para todo el mundo.

Un platillo ideal para merendar o cenar

Rica pasta que combina hongos portobello, salchichas italianas picante, vodka, en salsa de tomate y crema de leche.

Ensalada tropical con queso crema, aguacate y maíz. Una receta sencilla de preparar y muy rica y nutritiva. Ideal para acompañar carnes o pescados.

Delisiosa opción para el almuerzo o la cena, muy nutritiva y saludable.

Una exquisita ensalada, muy deliciosa ideal para Diabéticos.

#platounico

Una comida para esos días de frío, es excelente opción esta sopa minestrone.

Este es un plato tradicional de nuestra cocina Dominicana. Esta como otras recetas la aprendí de mí madre y no le estoy haciendo ningún cambio al prepararla. Es un plato fácil de preparar, económico y rinde para todos. #másconmenos

Soy estudiante de medicina, así que tengo poco tiempo entre clases para preparar de comer, en esos caso está es mi mejor compañía, me encanta para ser sinceros, y es muy baja en calorías.

Está receta es fácil de elaborar, nutritiva y sabrosa.

Receta fácil de hacer con un rico sabor ideal para comer con papas salteadas y arroz con vegetales

Esta es una guarnición que a mi en lo particular me encanta ya que es una variación a lo común.

Un plato muy utilizado en las navidades, especialmente en la Republica Dominica.Una receta rica, nutritiva y facil.

Este postre es un favorito de mi suegra, ella siempre lo come en Jarabacoa un pueblo de mi País República Dominicana, dice que son los mejores... Yo en mi intento de agradarle preparé esta receta y me quedó delicioso!...Es muy fácil de preparar, espero que les guste!

Ideal para esos momentos del día en los que apetece un dulce saludable y sin culpas!! 😂 😂

Nutritiva y deliciosas

Me gusta preparar estas ricas y deliciosas croquetas vegetarianas cuando quiero comer sin carne. Son fáciles y rápidas de preparar. Además de ser muy saludables y nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena.

Excelente guarnición para carnes y para comer sano!

Esta sopa es muy deliciosa😋, nutritiva 💪🏻 y económica.

Un entrante ideal para compartir con amigos si lo que buscas es preparar algo rápido, fácil y económica. También es una buena opción para los más pequeños de la casa, que te aseguro le va encantar.

Si estás en esos días, que quieres algo ligero, o estás a dieta y quieres algo complementario ahí está, fácil, ligero y rápido

Es una receta muy rica se puede acompañar con arroz blanco 👌😋

ESTA ES UNA ENSALADA MUY DELICIOSA Y NUTRITIVA, ES IDEAL PARA ACOMPAÑAR ARROCES, Y OTRAS ENSALADAS.LA COMBINACION DE LA REMOLACHA CON EL AJO Y EL TOQUE DE PEREJIL RESULTAN FORMIDABLE.ESPERO QUE SE ANIMEN A PROBARLA...

Es ideal para los fines de semana y más si vas a recibir visitas a casa