Ensalada con garbanzos y aguacate

Name: Ensalada con garbanzos y aguacate
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 tazas garbanzos cocidos; 1 tomate mediano o 2 pequeños; 1/2 aguacate; al gusto Salpimenta; Limón 1 jugoso

Dina Luz @tester_recetas

barranquilla

Esta receta tiene proteína vegetales, grasas buenas y carbohidratos. Es todo lo que necesitas en una comida (por si estás contando macros) no es mi caso yo simplemente disfruto demasiado los garbanzos y siempre estoy buscando formad nuevas de cocinar con el.

Ensalada con garbanzos y aguacate

Dina Luz @tester_recetas

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

2 raciones

2 tazasgarbanzos cocidos
1tomate mediano o 2 pequeños
1/2aguacate
al gustoSalpimenta
Limón 1 jugoso

Guardada

Paso a paso

1

Básicamente cortas el tomate en forma y tamaño de preferencia a mi me gusta pequeño pero no tanto, cortas el aguacate le agregas el garbanzo(cocidos en olla a presión o de lata, lo importante es que estén blanditos) y revuelves.
2

Teniendo todo revuelto procedes a salpimentarlos y revuelves y encima el limón y revuelves. Pruebas que esté en el punto exacto para tu paladar y listo.

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Cooksnaps

Guardada

Dina Luz @tester_recetas

viernes, 10 de mayo de 2019 a las 01:27 AM

barranquilla

Lo que se de cocina, lo aprendí viendo y siendo la ayudante de mi mamá desde pequeña. Hice las paces con la comida hace unos años y aprendí cómo usarla para tener un estilo de vida equilibrado. Espero desde mi experiencia enseñar a otros que la comida y la forma en que la vemos transforma vidas.

Comentarios

Palabras clave

Ensalada Garbanzo Avocado

Recetas similares

Más recetas