#AlfombrarojacookpadUna rica cena y diferente

Empieza tu día llena de energía tomando esa bebida en ayunas, es ideal para los que hacen ejercicios. #utensilios

"Mi batido de mantequilla de almendras y gelatina es un derivado de 'mantequilla de maní y gelatina' y es mi merienda perfecta a media tarde o, ¡a veces, incluso mi almuerzo!" 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

Es un sazón líquido hecho a base de elementos exclusivamente del campo y totalmente naturales.

Si como yo, estás a dieta, esta receta es para ti. Deliciosa y saludable.#CocinaMundial2018 República Dominicana

Este es un rico chocolate, dominicano para compartí en familia.

Cuando llega un nuevo aparato a la cocina 🧑‍🍳 hay que dejar volar la creatividad

Hice este plato de avena como cena, ya que no puedo comer como normalmente lo hacía.Este es mí primer intento y debo decir que no me salió tan mal, solo agregarle un poco más de miel y todo perfecto.☺️

"Este es un batido vegano rápido con un color rosa intenso y una textura rica y cremosa. MUY abundante, y perfecto para las personas apuradas por la mañana. No tienes que renunciar a un buen desayuno cuando es tan rápido de preparar ! Uso leche de soya fortificada con vitaminas ". 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

Para empezar el día con este delicioso jugo #tequiero

En estos momentos estoy en una dieta muy estricta (no carbohidratos). Al extrañar tanto la pizza, decidí hacer una pizza con los vegetales permitidos y quedó súper rica y sobre todo saludable. A continuación les comparto la receta:

Me inspiro hacerla una tarde que estaba aburrida y con hambre y tenía plátano maduro en casa y me puse a inventar.

#dulce es un postre delicioso de mi país República Dominicana.

Tenía invitados inesperados y no tenía nada para brindarles así que me invente esto

Aquí unos ricos espaguetis blancos al estilo dominicano 🇩🇴

Como siempre me gusta innovar encontré una receta de gelapastel pero agregue algunas cosas y otras las cambie. Espero les guste.

Esta es mi manera de hacerlas que tú tengas otra forma no quiere decir que está mal !

Avena cocida (Dulce ) a mi estilo#CocinaRápidayFácil

Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Es una receta muy rica se puede acompañar con arroz blanco 👌😋

Avena proteína

Tomé como base la salsa bechamel tradicional, solo que le agregué un poco de queso.

Un plato muy utilizado en las navidades, especialmente en la Republica Dominica.Una receta rica, nutritiva y facil.

Quise hacer un pan para mi dieta.

En busca de algo económico y más saludable, empecé a buscar opciones de desayuno rápido, fácil y saludable, sobre todo rico