#الشيف_الذهبيهذه التدبيرة رائعة للتخلص والتقليل من الغازات التي تسببها اللوبياء في البطن عند تناولها

#مملكة_الفراشات 🦋#المريول_العالمي#الطماطم 🍅 #الفاصولياء_البيضاء 🫘مساء الخير على القلوب الطيبة، قلوب تنبض بالحب وتفيض بالحنان، مساء الخير على رمز الحب والأمان.💖🫶🪻💐نقدم لكم اليوم هذا الطبق المغاير لفاصولياء أو كما نسميها اللوبيا في العادة يتم طبخ اللوبيا بالثوم لكن اليوم قدمناها بطريقة أخرى هي طريقة صيفية أتمنى أن تعجبكم ☺️

#وصفة_ونصيحة الكثير من الناس يحبون اكل الفاصولياء ، لكنهم يواجهون صعوبة في مشكل انتفاخ البطن و الغازات . لهذا اردت اليوم ان افيدكن بنصيحة ستجعلكن تتناولونها بدون مشاكل على ضمانتي و على طريقتي . هناك طريقة اساسية اعتمد عليها للتخلص من مشاكل الغازات التي توجد بالفاصولياء :1_ عند نقع الفاصولياء في الماء بالليل اضيفي لها ملعقة صغيرة بيكاربونات الصوديوم . و في اليوم الموالي اسلقيها و انزعي كل الغازات المتصاعدة على شكل رغوة . اما عند طهيها اضيفي الكمون فهو مكون اساسي .

#حيلي_المطبخية(لكل شخص مرا من هنا يدعوا لأمي بالرحمة )هذه الحيلة نستعملها كي تبقالي كمية قليلة من مرق اللوبيا نضيفلها خضار ونرحيها ونتحصل على اطيب حساء جربوها خصوصا كايت اشخاص من العايلة ماياكلوش الاكل المتبقي 🤫🤫🤫

هذه الوصفة من الوصفات الجزائرية التقليدية أتمنى ان تعجبكم

#المريول_الذهبياللهم صلّ وسلّم وبارك علـى سيّدنا محمد، حبيت نشـارك معاكــم اليـوم ضمــن تحدي المريول الذهبــي، اختــرت الفاصوليــاء البيضــاء أو اللوبيـا باللهجة الجزائرية طيبتها مع قطعة دجاج، جاتني بزاف😋👍🏻😋بنينةوخاثرة 👌🏻، نهاركم طيب أحبتي 🌷

#فرولتي_فاطمة_الزهراء_حجاج🍓🍓🍓#جربتها#تجربتي_المصورةكما عودناكم كل أربعاء احنا فرولات كوكباد 🍓بهاشتاڨ مشترك وهاد المرة كل وحدة فينا جرب وصفة من وصفات فرولتنا :#فاطمة_الزهراء_حجاجنقوللها يعطيك الصحة لاول مرة نجرب سلطة الفاصولياء جات بنينة😋😋

#مملكة_الفراشات 🦋#pink_pepperبمكونات بسيطة، وماهو متوفر في الثلاجة، استخلصت هذه السلطة الرائعة المذاق وهي من تدبيري 😊 بسيطة ولذيذة 😋😋👍🏻

#وصفات_بالطماطم

#صدقة_جارية 🇩🇿

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين #جزائرية#المريول_العالمي الفاصوليا بالطماطم والثوم