قراتان باذنجان المحشي باللحم والجبن بطريقة صحية

isabel maloum
isabel maloum @isabelmaloum
ولاية بجاية (القبائلية) عاصمة الجزائر

#قرتان_الشيف مذقه روعة وخفيف ولذيذ في نفس الوقت صحي الانه مشوي في الآلة بنيني بطريقةصحية واخذ شكل جميل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 3 ضرسثور
  2. 3 ملاعقزيت
  3. ملعقة صغيرةفلفل احمر بودرة
  4. 2 ملاعق كبيرةجبن مبشور في الاخير
  5. معدنوس لتزين
  6. ليمون لتزين
  7. ½ ملعقة صغيرةفلفل أسود
  8. ½ ملعقة صغيرةكمون
  9. 5 ضرسثوم
  10. ورقة غار
  11. حبةبصل متوسطة
  12. حبةطماطم
  13. 4 حباتبذنجان مقطعة بالطول وعلي شكل وردة
  14. للحشو
  15. 100 غاللحم مرحي
  16. حبةباذنجان مقطعة مربعات صغيرة
  17. حبةليمون
  18. ملح حسب ذوق
  19. رشةكمون
  20. رشةفلفل أسود
  21. رشةفلفل أحمر
  22. رشةزعيتري
  23. ملعقة صغيرةمعدنوس مقطع رقيق
  24. حبةجزر مقطع دوائر
  25. 2 حباتجبن مثلثات
  26. ملعقة كبيرةجبن مبشور
  27. حبةليمون

الخطوات

  1. 1

    نقطع باذنجان بشكل طولي ونملحه ونضعه في كسكاس مدة ١٠د ثم ننشفه بفوطة ونضعه في الآلة بنيني نشويها وحبة من باذنجان نقطعها مربعات ونضعها في الماء وملح وليمون حتي تحافظ علي لونها نستعملها مع الحشو

  2. 2

    و٢ حبات نقطعها علي شكل وردة ، ونشرها بقليل من ملح، نحضر صلصة:حبة بصل وحبة طماطم مرحية وثوم وفلفل اسود وزعيتري وورقة غار ومعدنوس وزيت ونقلها لمدة١٠د

  3. 3

    ثم نضيف حبة جزر وكمون وفلفل أحمر ونتركها ١٠د اخري مع اضافة ربع كاس ماء ساخن

  4. 4

    نحضر اللحم مرحي نقله مع ملعقة زيت وفلفل اسود ربع ملعقة صغيرة ورشة ملح نتركه جانبا ونأخذ مقلات اخري نضع ملعقة زيت نتركه يسخن نضع مربعات بذنجان حتي تذبلنضيفها اللحم المرحي مع ٢ حبات جبن مثلثات وملعقة كبيرة جبن مبشور

  5. 5

    نقوم بحشو بذنجان المشوي في بنيني ونلفه ونضعه فوق صلصة طماطم ثم نحشي الوردات بنفس الحشو ونضعهم في الوسط صحن

  6. 6

    ونضع فوقها الجبن المبشور وندخله الفرن حتي يذوب الجبن ويأخذ اللون الاحمرويقدم مع شرائح ليمون

  7. 7

    يقدم مرقوق فلفل أخضر المقلي وسلطة الخضر الذي لا يخلو مائدة الجزائرين

  8. 8
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
isabel maloum
isabel maloum @isabelmaloum
نُشرت في
ولاية بجاية (القبائلية) عاصمة الجزائر

التعليقات (18)

isabel maloum
isabel maloum @isabelmaloum
تسلملي حبيبتي الغالية ربي يوفقك والمزيد من نجاح وتألق لكي ان شاء الله

وصفات مشابهة